
مواد لازم شامی سبزیجات گوشت چرخ کرده::»»::۳۰۰ گرمسبزی (شنبلیله،تره و گشنیز ساطوری شده)::»»::۲ پیمانهتخم مرغ::»»::۲ عددسیب زمینی::»»::۱ عدد (در صورت تمایل)نمک و فلفل::»»::به مقدار لازمپیاز::»»::۱ عدد طرز تهیه شامی سبزیجات ۱- ابتدا پیاز و سیب زمینی را رنده کنید و آب آن را گرفته و سبزی و گوشت چرخ کرده را به آن اضافه کنید و هم بزنید.۲- سپس تخم مرغ ها و نمک و فلفل را افزوده و کاملا ورز د...
ادامه مطلب
آموزشآشپزیوطرز تهیه سوپ سبزیجاتخوشمزه مواد لازم سوپ سبزیجات کرفس »»= ۱۰۰ گرم خرد شدههویج »»=۱۰۰ گرم خرد شدهپیازچه »»= ۱ لیوان خرد شدهفلفل سبز »»= ۱۰۰ گرم خرد شدهگوجه فرنگی »»= ۳۰۰ گرمقارچ »»= ۱۰۰ گرم خرد شدهمرغ »»= ۱۰۰ گرمنخود فرنگی »»= ۵۰ گرمآرد »»= ۱ قاشق غذاخورینمک و فلفل »»= به مقدار لازم آموزش آشپزی و طرز تهیه سوپ سبزیجات برای لاغری طرز تهیه سوپ سبزیجات ۱- ابتدا همه سبزیجات را خرد ...
ادامه مطلب